Quand le soleil est là, mais vraiment là, du matin au soir, pendant deux ou peut être trois jours d'affilée, et qu'on est en mars (en déficience évidente de vitamine D), il faut ne rien prévoir d'autre que d'être dehors, dans un endroit ensoleillé, ça va de soi, protégé du vent, si possible, et se laisser vivre.
Respirer, manger, on peut accessoirement discuter, mais cela peut être contre indiqué dans les cas de réelles carences pour lesquelles il faudra porter toute son attention sur la position du soleil, la suivre et ne pas s'en détacher.
Un maximum de surface dermique doit être exposé, sans protection solaire.
Il faut donc se découvrir, pour cela, enlever les blousons, bonnets, écharpes, pulls, remonter les manches.
Ne surtout pas penser à la température, cela n'a aucune importance, étaler la peau au soleil, c'est ça qui est important. On n'attrapera pas un rhume à cause d'un coup de froid, le rhume on le traîne déjà depuis novembre...Il est temps de suivre la coutume locale, sans juger.
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